Die Wärmetherapie ist eine unterstützende Anwendung, die durch gezielte Wärme den Stoffwechsel anregt, die Durchblutung fördert und muskuläre Verspannungen lösen kann. Sie wird häufig als Ergänzung zu physiotherapeutischen Maßnahmen eingesetzt.

Wann sinnvoll?

• Bei muskulären Verspannungen
• Zur Förderung der Durchblutung
• Bei chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates
• Als vorbereitende Maßnahme vor aktiver Therapie

Ablauf:

• Anwendung von Wärmeträgern (z. B. Fango, Wärmepackungen)
• Dauer und Intensität individuell angepasst
• Kombination mit aktiven Übungen möglich

Ziele:

• Entspannung der Muskulatur
• Schmerzlinderung
• Verbesserung der Beweglichkeit